哺乳期可以喝檸檬蜂蜜水嗎

如果寶媽對(duì)花粉過(guò)敏的話(huà)，最好就不要喝，避免引起過(guò)敏。如果寶媽平時(shí)沒(méi)有花粉過(guò)敏的話(huà)可以喝檸檬蜂蜜水，而且檸檬含有大量的維生素以及礦物質(zhì)，喝了以后對(duì)寶寶和寶媽都是非常好的。需要注意的是，蜂蜜水是不能在開(kāi)水里面泡的，一般用的水溫是40到50度之間，如果超過(guò)的話(huà)就會(huì)破壞到蜂蜜的果糖。同時(shí)寶媽不要和太多的檸檬，喝太多的話(huà)對(duì)腸胃不好。