在哺乳期的時(shí)候能吃維生素c嗎？

你好，請(qǐng)問(wèn)女性在哺乳期的時(shí)候能吃維生素c嗎？我剛生完孩子三個(gè)月，現(xiàn)在正在給孩子喂奶，老公給我買(mǎi)了維生素c片，但是我不太敢吃。

你好，女性在哺乳期的時(shí)候，是可以吃維生素c的，因?yàn)榫S生素c作為人體的一種微量元素之一，不管是大人還是嬰兒都是必不可少的。但是由于尚在哺乳期，如果服用大量維生素c的話，很容易造成內(nèi)分泌絮亂，從而影響到奶水，對(duì)嬰兒也是有著一定的影響。所以哺乳期的女性可以少量的服用一些維生素c，但是不要在短時(shí)間內(nèi)吃太多。另外例如橙子獼猴桃等水果也含有大量的維生素c，也可以多吃一些。