小炸魚怎么做好吃呢?

關(guān)鍵詞:炸魚怎么做營養(yǎng)價值功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近外婆從鄉(xiāng)下送了很多的小魚過來,外婆說炸了很好吃,但是以前沒有做過所以不知道怎么做,請問小炸魚應(yīng)該怎么做呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    小炸魚選用的魚一般都比較小,所以最好在炸之前先入味,這樣才能保證炸出的魚有很好的口感,另外在炸魚的時候也可以在表面裹上一層雞蛋,這樣就能保證小炸魚的口感柔軟,平時可以多吃一些小炸魚,幫助補充身體內(nèi)的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),因為炸過的魚不用吐出來,魚刺中含有豐富的鈣元素,所以老人和孩子都可以多吃一點,這樣就可以起到強身健體的作用,而且吃魚還可以有健腦的作用。

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