問(wèn)

清火湯應(yīng)該怎么做呢?

關(guān)鍵詞:清火湯下火湯怎么做方法作用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 馬上要開春了人很容易會(huì)上火所以想在家自己做清火湯,但是以前沒(méi)有做過(guò)所以不知道該怎么做,請(qǐng)問(wèn)清火湯怎么做好吃呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    清火湯最簡(jiǎn)單的就是用白菜和豆腐,白菜中含有豐富的維生素和微量元素,多吃能幫助很好的補(bǔ)充身體中的維生素,而且還能有效的加快身體中的新陳代謝,這樣就能起到很好的降火的作用,而豆腐中則含有豐富的蛋白質(zhì),多吃能很好的補(bǔ)充人體中的蛋白質(zhì),用白菜和豆腐一同燉煮能起到很好的清火的作用,而且還能有效地預(yù)防春季帶來(lái)的上火或者感冒等癥狀。

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