薄荷綠豆湯的制作材料：
主料：綠豆300克
輔料：薄荷5克
調(diào)料：白砂糖100克
教您薄荷綠豆湯怎么做，如何做薄荷綠豆湯才好吃
1. 綠豆放入清水500克煮好。
2. 薄荷干用水沖洗，加水約1大碗，浸泡半小時(shí)，然后用大火煮沸冷卻，過濾，再與冷卻的綠豆湯混合攪勻。
功效：
此湯清涼祛火，解暑醒神，如在湯中加芡實(shí)，薏仁，蓮子，蜜棗等，則可制成不同風(fēng)味，又有增強(qiáng)其健脾益氣，利濕解毒的功效。
清涼祛火，利濕解毒，健脾醒神。
清涼祛火的食物_薄荷綠豆湯的功效和做法
作者：養(yǎng)生專家 時(shí)間：2013-06-06 00:00:00 來源：
大眾養(yǎng)生網(wǎng)
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