烤紅薯會引起身體發(fā)胖嗎？

前兩天和老公一起出去逛街，看到外面有很多賣烤紅薯的，于是我便買了好幾個來吃，可是我最近一直在減肥，吃烤紅薯會讓身體胖起來嗎？

吃烤紅薯是不會讓自己的身體變胖的，不僅如此，紅薯對減肥還有一定的效果，紅薯在一定程度上面還有很多的保健效果，平常多吃紅薯，對預防癌癥有非常好的效果，除了這種作用之外，紅薯還可以保護身體內(nèi)的心臟，對預防糖尿病等疾病都有非常好的效果，紅薯除了可以烤來吃，還可以做成紅薯粥和其他方面的食物，味道都非常的不錯，多吃一些對身體是非常有好處的。