吃茼蒿有什么好處呢？

我一直都不是很喜歡吃茼蒿，可是自從結(jié)婚后，和公婆一起生活，發(fā)現(xiàn)他們家人特別的愛吃茼蒿，吃茼蒿有什么好處？

茼蒿的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，茼蒿里邊含有很多的胡蘿卜素，和各種氨基酸，而且還含有大量的微量元素，以及大量的維生素，這些都對(duì)人的身體是十分有益的，茼蒿里邊還含有比較高的鉀，生活中多吃一些茼蒿有很好的降血壓的作用，而且還可以起到補(bǔ)腦的功效，對(duì)于有習(xí)慣性便秘的病人來說，多吃茼蒿可以改善便秘的情況。生活中用麻油涼拌茼蒿，還可以有效地治療冠心病。