扭到腳之后,腳部位的血液循環(huán)就變得不好了,不能正常的血液循環(huán)的話,就會(huì)引起腳腫的情況發(fā)生的,現(xiàn)在是紅腫的很厲害的,應(yīng)該注意疏通血液循環(huán)治療,不能隨意的按摩發(fā)病的部位,應(yīng)該注意多休息,盡可能的用冷敷的辦法促進(jìn)患處的血液循環(huán)的進(jìn)行,這個(gè)時(shí)候飲食也是一定要注意的,千萬是不能吃一些刺激的食物,尤其是海鮮之類的食物最好是不要吃了,可以多喝骨頭湯。
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