綠豆湯里面能不能加蜂蜜?

關(guān)鍵詞:綠豆湯作用功效營養(yǎng)價(jià)值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 問#

    現(xiàn)在天氣越來越熱了,為了避暑,聽說喝一些綠豆湯會(huì)的身體很好,我收聽的效果,請問綠豆湯里面能不能加一些蜂蜜呢?會(huì)不會(huì)有副作用?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    綠豆湯有很好的清熱去火的作用,點(diǎn)喝后可以消暑,如果要加蜂蜜一定要等湯涼了之后在家在家不然效果會(huì)大打折扣,你可以加一些蜂蜜,但是一定要注意不要等湯涼后再放,那樣會(huì)破壞營養(yǎng),蜂蜜和綠豆,含有高蛋白的食物一定有沖突,如果用了人體吸收不了,最好分開喝,兩個(gè)小時(shí)左右再喝,當(dāng)然可以是兩個(gè)稍微長一點(diǎn)的。

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