我媽媽昨天煮了很多綠豆湯,因?yàn)橐幌伦雍炔煌?,所以就剩了一些。現(xiàn)在這些綠豆湯已經(jīng)過(guò)夜了,我有點(diǎn)擔(dān)心。過(guò)夜的綠豆湯可不可以喝呢?
如果過(guò)夜的綠豆湯中沒(méi)有加糖,并且是放在冰箱里冷凍保存的就可以喝。綠豆湯適合在夏季服用,其具有良好的清熱解毒的功效,在夏季飲用還能夠止渴消暑。綠豆中含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其含有一定量的蛋白質(zhì)、磷脂,能夠促進(jìn)食欲,為機(jī)體提供所需營(yíng)養(yǎng)。另外綠豆還具有降血脂的功效,因?yàn)槠渌械亩嗵浅煞帜苁怪鞍字懈视腿ニ?。不過(guò)綠豆湯飲用不能過(guò)量,否則容易引起腹瀉。