吃圣女果會(huì)胖嗎？

我比較喜歡吃圣女果，經(jīng)常幾斤幾斤的買，沒(méi)事兒就當(dāng)成零食吃。朋友說(shuō)吃圣女果發(fā)胖，想問(wèn)一下吃圣女果會(huì)胖嗎？

圣女果也就是我們常說(shuō)的小西紅柿，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于西紅柿，含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，常吃不會(huì)發(fā)胖，還有減肥美容的功效，一些想要減肥的女性經(jīng)常選擇吃圣女果。經(jīng)常吃能夠讓肌膚更滋潤(rùn)，有助于清理腸道，減肥瘦身。但是，圣女果不能晚上吃，圣女果到胃里會(huì)產(chǎn)酸，增加胃的負(fù)擔(dān)，造成胃不舒服。另外，如果有胃病的話，圣女果盡量要少吃。最好不要飯前吃，可以在飯后半小時(shí)之后吃。