哺乳期能吃香椿芽嗎，有什么作用？

在哺乳期是可以吃香椿芽的。因?yàn)橄愦谎亢胸S富的營養(yǎng)成分，據(jù)分析，在一百克香椿芽中，含有蛋白質(zhì)九點(diǎn)八克，鈣一百四十三毫升，含維生素C一百一十五毫克，這一些在蔬菜中都是屬于最前列的。真是由于有了這一些豐富的營養(yǎng)成分在里面，所以哺乳期吃香椿芽是可以的，對于孩子和大人都有很好的作用。但是在吃香椿芽的時(shí)候要注意衛(wèi)生，煮熟了之后再食用。