最近我和我的閨蜜都在減肥,所以說一般我們都到超市買全麥面包回來吃,閨蜜說經(jīng)常買還不如自己在家里做,想知道全麥面包應(yīng)該怎么做?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:自己做的全麥面包是最健康的,全麥面包的營養(yǎng)價(jià)值很高,而且里面含有豐富的纖維素,熱量很低,是減肥人士的最佳選擇,制作全麥面包的方法很簡單,首先你去超市買一些全麥面粉,用買來的面粉和面食,在和面的過程中加入一些發(fā)酵粉,當(dāng)然也可以加入蛋液,揉成面團(tuán),放入模具,放入烤箱烤半個(gè)小時(shí)左右,香噴噴的全麥面包就做好了。
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