由于我聽(tīng)說(shuō)每天吃全麥面包是可以減肥的,就想買一些全麥面包來(lái)當(dāng)飯吃,但是我不知道去哪里買,全麥面包哪里會(huì)有賣的?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:全麥面包中的粗纖維含量很高,而且全麥面包的脂肪含量很低,吃全麥面包不僅可以幫助人體減肥,還可以預(yù)防一些類似心血管疾病的發(fā)生,是一種很好的食物,而且全麥面包里面的主要成分是小麥胚芽,所以里面含有非常豐富的維生素e,尤其對(duì)女性來(lái)說(shuō),可以起到抗衰老的作用,一般大型超市里都可以買到全麥面包,如果沒(méi)有賣的話,可以去面包房買到。
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