蒜蓉應(yīng)該要怎么做才好吃?

關(guān)鍵詞:蒜蓉如何做功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 平時自己不喜歡吃蒜,但是最近去飯店吃飯配了蒜蓉做醬汁,發(fā)現(xiàn)很好吃,請問如果自己要做蒜蓉的話應(yīng)該要怎么做才能好吃又不刺激?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    蒜蓉的做法很簡單,只要將新鮮的大蒜拍扁然后細細的切碎再淋上香油放好調(diào)料,放入冰箱冷藏即可,蒜蓉對人的身體很有好處,蒜蓉能有效的抑制脂肪上升,而且對降低高血壓也有一定的作用,所以老年人可以多食用,但是需要注意的是,大蒜有一定的刺激性,所以咳嗽、胃部舒服的話就盡量避免吃蒜蓉,另外需要注意的是,切蒜蓉的時候只要切細就好,否則就是蒜泥了,蒜蓉既可以用來做醬汁也可以用來做菜。

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