孕婦能吃番薯葉嗎

作者:小雨  時間:2014-07-08 13:18:58  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦一般能吃番薯葉,但是在吃的時候需要注意用量。

番薯葉里面的營養(yǎng)物質相對來說是比較豐富的,有蛋白質、維生素、微量元素、礦物質、膳食纖維等,孕婦在懷孕過程當中適當吃一些能夠為身體補充營養(yǎng)物質,同時也可以避免出現(xiàn)便秘的癥狀。但是不可以暴飲暴食,否則會增加腸胃的負擔,出現(xiàn)消化不良的癥狀表現(xiàn)。

孕婦在懷孕過程當中需要保證各項營養(yǎng)均衡攝入,同時也要定期去醫(yī)院進行B超檢查,可以查看胎兒在子宮當中的發(fā)育情況。

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