平時吃的地瓜和紅薯有什么區(qū)別

今天去我姐姐家玩，姐姐拿出來一個地瓜給我吃，在吃的時候，姐夫說這個叫做紅薯，但是我們家那邊都是叫做地瓜，就想問問地瓜和紅薯有區(qū)別嗎？

地瓜和紅薯確實是一種東西，只不過是不同的地方叫法不同罷了，在北方紅薯是被叫做地瓜的，而在南方就是叫做紅薯。但是也有的地方把地瓜和紅薯分的比較的清楚，認為紅薯和地瓜并不是同一種食物，總體來說還是有地域和文化差異的。地瓜紅薯的營養(yǎng)非常的豐富，含有豐富的糖類物質(zhì)，還含有維生素、礦物質(zhì)等物質(zhì)，含有的膳食纖維對促進胃腸蠕動很有幫助，可以很有效的預(yù)防便秘。