血糖高的人能吃地瓜嗎？

血糖高的朋友不代表就出現(xiàn)了糖尿病，因此在血糖穩(wěn)定的時(shí)候是可以吃地瓜的。對(duì)于血糖高的患者來(lái)說(shuō)，平時(shí)要注意自己的飲食護(hù)理，首先飲食上不能吃含有過(guò)多糖分的食物，比如說(shuō)巧克力、蛋糕、糖果等；常吃一些富含纖維素和維生素的食物，比如說(shuō)粗糧；而且在血糖不穩(wěn)定的時(shí)候，盡量不吸煙，不喝酒；除此之外生活中還可以多吃一些能夠降低血糖的食物，比如說(shuō)芹菜，苦瓜等。