綠豆湯是怎么煮的?

關(guān)鍵詞:綠豆湯做法熬煮

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 今天逛超市的時候順便買了點綠豆湯回來,想著夏天熬點綠豆湯喝不僅可以解暑還能解渴。重要的是我跟我家人都很喜歡吃。以前都是我媽熬,今天我想自己動手,那到底綠豆湯怎么煮?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    方法一:將綠豆洗凈并控干水分,倒入鍋中,加入開水,開水的用量以沒過綠豆2公分為好,煮開后,改用中火,當(dāng)水分要煮干時(注意防止粘鍋),加入大量的開水,蓋上鍋蓋,繼續(xù)煮20分鐘,待綠豆已酥爛,湯色碧綠時即可。

    方法二:將綠豆洗凈,用沸水浸泡20分鐘,撈出后放到鍋里,再加入足量的涼水,旺火煮40分鐘。

    溫馨提示:綠豆湯雖然是個很好的解暑的東西,但是吃多了不好,綠豆屬寒,吃多對身體不好。

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