清炒蠶豆的做法

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-06-05 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

蠶豆是很多人喜愛的豆類食品,它的做法比較簡(jiǎn)單,而且方法也很多,就是在里面添加不同的輔料而已,今天小編就給大家介紹一道清炒蠶豆的做法,簡(jiǎn)單方便,喜歡的朋友可以學(xué)著做一下。

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材料:

蠶豆3斤、蒜2顆、小蔥4、5根

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做法:

1.熱鍋下冷油,油稍熱后放蒜片,煸出香味,放蠶豆翻炒到豆子顏色變綠變深。

2.加很少量水,蓋鍋蓋燜4--5分鐘(沒把握可以嘗一下,豆子酥爛即可)加鹽,少量糖。

3.最后放一大把蔥花翻炒片刻就可以出鍋了。

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以上就是關(guān)于清炒蠶豆的做法介紹,如果你喜歡吃蠶豆,清炒蠶豆也是一道不錯(cuò)的美味佳肴。

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