黑豆是我們很常見(jiàn)的食品，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，對(duì)人體的幫助很大，但是在吃的是，
醋泡黑豆怎么吃
好呢?對(duì)黑豆在吃法上，很多人都不知道該如何選擇，其他它的吃法也是比較簡(jiǎn)單，并沒(méi)有我們想的那么難，因此我們?cè)诔缘臅r(shí)候，也都是可以根據(jù)自己的喜愛(ài)選擇。
醋泡黑豆怎么吃，那就需要一些制作的方法，在制作這樣的美食的，是技巧是一定要掌握的，而且一些食品在制作的講究，也都是要注意到，這讓才會(huì)使得他的味道更獨(dú)特。
醋泡黑豆的制作方法：
1.把洗凈晾干的黑豆放入炒鍋中中火干炒。
2.五分鐘后能聞到一股豆香味兒，并聽(tīng)到啪啪的聲音，這是黑豆在爆皮，待皮都爆開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火再炒五分鐘。
3.放入容器中，在通風(fēng)處晾涼。
4.把晾涼后的黑豆放入一個(gè)有蓋子的容器內(nèi)，倒入可以沒(méi)過(guò)豆子的醋。(什么醋都可以，我用的是陳醋。)
5.待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盤(pán)兒了。加上蜂蜜，拌勻即可食用。
6.一次不用多吃，兩三顆就可以了，但要堅(jiān)持食用才有效喲!
醋泡黑豆美容又減肥醋豆不僅具有降脂肪、防癌的功效，對(duì)美容、減肥也有很好的效果。具體做法是這樣的：取新鮮黃豆250克，用醋浸泡30日后，每日取10粒左右嚼食，可使皮膚肉那、色素變淡。
醋泡黑豆怎么吃
，這樣的吃法就是最佳之選，而且醋泡黑豆在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上很高，對(duì)人體的幫助很多，尤其是它是一個(gè)美容養(yǎng)顏的好選擇，因此對(duì)女性來(lái)講，是一個(gè)最佳之選，通過(guò)上面我們知道，在選擇這樣美食的時(shí)候，制作是很關(guān)鍵的。
