跑步鞋擁有各種不同結(jié)構(gòu)，市場(chǎng)上的跑步鞋與普通鞋結(jié)構(gòu)完全不同，生產(chǎn)跑步鞋的人對(duì)腳部要求特別高，而且進(jìn)行的都是科學(xué)的生物活動(dòng)，能夠滿足不同生理需求，有效保護(hù)腳部健康，針對(duì)不同人群有不同的跑步鞋能夠滿足。
市場(chǎng)上的跑步鞋應(yīng)有盡有，總體來說，跑步鞋還是各有各得好處的，基本功能一樣，但是有突出功能，如果你去購買跑步鞋，很多人都會(huì)問你對(duì)跑步鞋有什么要求，比如說減震要求，那么這樣的跑步鞋最突出的就是減震，當(dāng)然，還具備其他的功能，像是防水防滑，經(jīng)久耐用等，還有的是比賽性質(zhì)的跑步鞋，或者是越野性質(zhì)跑步鞋，整個(gè)跑步鞋從結(jié)構(gòu)上分為三類，選擇合適自己的高度來購買跑步鞋。
中層有一個(gè)底部，這層底部比較重要，主要能夠起到減震作用，看上去要柔和很多，摸起來也要比外形軟很多，人體在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，主要靠這層底部來迅速反彈，加速底部的支撐能力。以此達(dá)到彈簧作用，讓人體能夠感覺到輕松。
如果要選擇跑步鞋，一定要看清楚，選擇質(zhì)量好的跑步鞋，底部比較硬，你可以觀察花紋，看起來也具有一定防滑功能，而且這樣的跑步鞋耐磨損，用的時(shí)間比較長(zhǎng)。當(dāng)然，有不少跑步鞋是沒有這層底部的，這樣就不適合山地運(yùn)動(dòng)，只能在平時(shí)的城市跑步用。
鞋面與地面完全粘合，凸顯跑步鞋的特點(diǎn)，選擇跑步鞋的時(shí)候，也要根據(jù)季節(jié)來選擇，如果是夏季，最好選擇透氣性能好的，如果是冬季，就要選擇排汗的。另外，跑步鞋的功能非常多，不可能一個(gè)跑步鞋包含所有功能，要有側(cè)重點(diǎn)，可以根據(jù)自己需求適當(dāng)選擇。
