廣場(chǎng)舞具有體育鍛煉的價(jià)值，經(jīng)常進(jìn)行排舞練習(xí)，心血管和呼吸系統(tǒng)都能得到良好的鍛煉，改善心肺功能，加速新陳代謝過(guò)程，促進(jìn)消化，消除大腦疲勞和精神緊張，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，延緩衰退，提高人體的活動(dòng)能力等良好的健身作用。
秋歌廣場(chǎng)舞【情花為誰(shuí)開(kāi)】
作者：張洲瑜 時(shí)間：2014-02-10 17:52:07 來(lái)源：
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相關(guān)問(wèn)答
問(wèn)孕婦到底能跳廣場(chǎng)舞嗎？
孕婦是不能夠做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)的，廣場(chǎng)舞需要扭腰以及做大幅度的擺動(dòng)，因此并不是讓孕婦跳。而且跳舞這一類(lèi)的運(yùn)動(dòng)會(huì)增加機(jī)體耗氧量，這對(duì)孕婦是不利于的，會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧現(xiàn)
問(wèn)跳廣場(chǎng)舞穿什么鞋子好呢？
花開(kāi)、柳相依問(wèn)#我媽媽最近在學(xué)習(xí)跳廣場(chǎng)舞，幾乎每天都會(huì)去小區(qū)跳，他說(shuō)他的鞋子很不好穿讓我給他買(mǎi)一雙，跳廣場(chǎng)舞要穿什么鞋比較好呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：跳廣場(chǎng)舞對(duì)于
問(wèn)年輕人適合跳的廣場(chǎng)舞有哪些？
曉風(fēng)、破殘?jiān)聠?wèn)#晚上去花園的時(shí)候都可以看到好多大媽大爺?shù)奶鴱V場(chǎng)舞，看著很有朝氣，我也想學(xué)著跳一下，年輕人適合跳哪些廣場(chǎng)舞呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：如今，越來(lái)越多的
問(wèn)廣場(chǎng)舞健身操減肚子嗎？
甘心問(wèn)#每天晚上7點(diǎn)以后，公園里都有人在跳廣場(chǎng)舞，最近我想減掉小肚子上的贅肉，不知道每天練習(xí)廣場(chǎng)舞健身操能不能瘦肚子？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：生活中很多人都認(rèn)為廣場(chǎng)
問(wèn)中老年廣場(chǎng)舞蹈有什么好處呢？
美人月下醉問(wèn)#我今年56歲了，一直在家閑著沒(méi)事兒，因?yàn)橐膊粣?ài)運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致出現(xiàn)了肥胖，兒女們都勸我去跳廣場(chǎng)舞，我想問(wèn)一下，中老年廣場(chǎng)舞蹈有什么好處呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解
問(wèn)年輕人跳廣場(chǎng)舞有什么效果呢？
愛(ài)的荷爾蒙問(wèn)#最近老媽迷戀上了跳廣場(chǎng)舞，有些時(shí)候我也跟著她去廣場(chǎng)湊熱鬧。自己有些時(shí)候也會(huì)有去跳廣場(chǎng)舞的沖動(dòng)。年輕跳的廣場(chǎng)舞到底怎么樣?。看蟊婐B(yǎng)生網(wǎng)小編解答：年輕
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