對(duì)于刷牙的牙刷在平時(shí)的家居生活之中，也是有著很多的講究的，比如，一些口腔專家建議，使用單一的牙刷刷牙是不合理的，也是不利于我們的口腔健康的，所以，在平時(shí)的家居養(yǎng)生的時(shí)候,千萬(wàn)不要使用單一的牙刷早晚進(jìn)行刷牙。
早晚刷牙刷要交替使用，不可以放在一起使用同一樣牙刷進(jìn)行刷牙。牙膏產(chǎn)品應(yīng)隨季節(jié)和身體情況的變化交替使用，不可一直使用同一品牌或同一功效的產(chǎn)品。在歐美先進(jìn)國(guó)家，已有80%以上的消費(fèi)者把早上和晚上用的牙膏分開(kāi)，而他們也會(huì)有定期檢查牙齒的習(xí)慣。
早晚刷牙需要在此時(shí)配合使用不同的牙膏，畢竟在早晚的時(shí)候，要是堅(jiān)持使用不同的牙膏才是對(duì)于自己口腔有利的，經(jīng)過(guò)大量科學(xué)研究證實(shí)是這個(gè)道理。研究表明，大部分的口腔問(wèn)題由細(xì)菌引起，人體口腔分泌的唾液本身具有殺菌功能;但是白天的唾液分泌量是晚上的3~4倍，易于抑制細(xì)菌產(chǎn)生;而當(dāng)人處于睡眠狀態(tài)時(shí)，唾液腺分泌不足，口腔干燥，會(huì)導(dǎo)致口腔酸化，無(wú)法抑制細(xì)菌繁殖，從而引發(fā)各種口腔問(wèn)題。
溫馨提示：在平時(shí)的生活之中，使用單一的牙刷和牙膏，其實(shí)并不是有利于我們的口腔健康，所以，在平時(shí)的時(shí)候，使用牙刷進(jìn)行刷牙的時(shí)候，一定要交替使用，或者是輪流使用，才是保健口腔的好辦法。
