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木瓜中含有的營養(yǎng)對我們的身體健康有諸多的益處,木瓜的功效有很多,可以對多種腸道菌和葡萄球菌有顯著抑制作用,木瓜還有催奶的功效,今天小編將為大家推薦一種木瓜的做法——木瓜花生大棗湯。
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用料:
木瓜750克,花生150克,大棗5粒,片糖3/2塊。
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作法:
①木瓜去皮、去核、切塊。
②將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內(nèi),放入片糖,待水滾后改用文火煲2小時即可,營養(yǎng)的木瓜花生大棗湯就做好了。
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你學(xué)會了木瓜花生大棗湯的做法了嗎?如果學(xué)會了,那恭喜你,你又學(xué)會了一種木瓜的做法。