孕婦能吃嗎
盡量少吃
2功效和作用
開胃消食、控制食欲
營養(yǎng)價值
1.提供熱量
栗米脆中含有一定量的葉酸、蛋白質、膳食纖維及碳水化合物等,能補充人體因運動等所消耗的熱量。
2.調動食欲
栗米脆爽甜香、薄軟味美,飲食不振時可用于開胃,調動食欲。
上火嗎
不上火
5副作用
無副作用
6能吃嗎
可以吃
7怎么吃
粟米脆屬于甜食,應適量食用,長期食用容易形成具蛀牙,兒童不宜多食。
粟米脆通常為袋裝銷售,即開即食。
禁忌人群
高血脂、糖尿病人群不宜食用粟米脆。
9適宜人群
一般人均可食用粟米脆。
10保存方法
在保存粟米脆時,應密封后放置于干燥通風處即可。
11挑選技巧
在選購粟米脆時,應留意外包裝上的生產日期和保質期,如發(fā)現包裝有破損現象,不宜購買。
在選購粟米脆時應優(yōu)先選購包裝內有小袋分裝的粟米脆,以便開袋后保存方便。
制作技巧
要注意糙米、巧克力、玉米、小麥粉、牛奶白砂糖和奶油等食材的比例。