黃油面包

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孕婦能吃嗎

慎吃，黃油面包里的黃油的主要成分是脂肪，孕期最怕的情況之一就是體重增長(zhǎng)過快，如果食用黃油這樣的高熱量高脂肪食物，會(huì)讓自己的體重增長(zhǎng)加快，不適宜孕婦食用。市面上使用人造黃油的食物很多，孕婦也最好不要食用，其中的反式脂肪酸對(duì)人體的傷害是很嚴(yán)重的。

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功效和作用

補(bǔ)血養(yǎng)血、補(bǔ)氣益氣、提高免疫力、治療便秘、排毒解毒、降血脂、降血壓、消除水腫

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營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

黃油面包富含蛋白質(zhì)，可以提高人體免疫力。

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上火嗎

屬于燒烤類的食品都會(huì)上火

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副作用

無副作用

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能吃嗎

可以吃

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怎么吃

黃油面包熱量較高，不適合多吃，否則會(huì)引起肥胖。

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禁忌人群

孕婦，肥胖者忌食黃油面包；糖尿病患者也不要食用黃油面包。

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適宜人群

一般人均可食用黃油面包。

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保存方法

黃油面包需要冷凍保存。

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挑選技巧

注意觀察生產(chǎn)日期

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制作技巧

黃油面包由高粉、雞蛋、牛奶、酵母、黃油烘焙而成。黃油面包可以補(bǔ)血益氣，特別適宜膚色無華暗啞、手腳冰冷的人群食用。