芋頭條

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孕婦能吃嗎

能吃，芋頭含有豐富的鉀、鎂、鏻、鐵芋頭有開(kāi)胃生津、消炎鎮(zhèn)痛、補(bǔ)氣益腎等功效，可治胃痛、痢疾、慢性腎炎等。

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功效和作用

芋頭具有健脾、利濕、解毒、消癢的功效。

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營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質(zhì)中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用

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上火嗎

應(yīng)該是不會(huì)上火的，注意勞逸結(jié)合。

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副作用

無(wú)副作用

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能吃嗎

可以吃

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怎么吃

芋頭條可以打開(kāi)包裝后直接食用，香脆口感好。
芋頭條除了做成甜味的也可以做成椒鹽味道的食用。

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禁忌人群

痰、過(guò)敏性體質(zhì)、胃腸較弱的人應(yīng)少食芋頭條。

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適宜人群

一般人群均可食用芋頭條。

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保存方法

芋頭條可以置于密封的罐子里保存。

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挑選技巧

適宜選購(gòu)越南產(chǎn)的芋頭條，味道較好，應(yīng)選購(gòu)顏色均一，表面無(wú)異物，沒(méi)有異味的芋頭條。

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制作技巧

芋頭條是經(jīng)過(guò)芋頭油炸等工藝做成的