水煎包

1

孕婦能吃嗎

可以吃。但要注意衛(wèi)生。

2

功效和作用

促進(jìn)食欲

3

營養(yǎng)價值

水煎包中含有蛋白質(zhì)等，能促進(jìn)營養(yǎng)和食欲的增加。

4

上火嗎

會上火，油的含量較高，適量吃。

5

副作用

無副作用

6

能吃嗎

可以吃

7

怎么吃

水煎包可煎熱食用；
水煎包可配搭粥食用，減少油膩感。

8

禁忌人群

無特殊禁忌

9

適宜人群

一般人均可食用水煎包。

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保存方法

水煎包低溫保存，避免高溫。

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挑選技巧

色澤金黃，一面焦脆，三面軟嫩，水煎包脆而不硬，香而不膩

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制作技巧

水煎包在烹制過程中融煮、蒸、煎于一體