孕婦能吃嗎
要盡量少吃,以免血糖 過高影響孕婦和肚子里的寶寶。我懷孕的時候都很少吃糖,高血糖的話很危險的
2功效和作用
1.控制食欲
太妃糖含大量碳水化合物,是高熱量高脂肪的食品,后會食用有飽腹感。
2.提供能量
太妃糖含糖量高,能為機體提供能量。
營養(yǎng)價值
太妃糖是高熱量的食品,吃過后會有飽腹感,但是長期食用會導致人體因沒有吸收較為均衡的營養(yǎng)而出現(xiàn)很多生理反映,如心腦血氧含量低,會胸悶無力,面色灰暗,還會傷害正常運轉的胃腸道機能。
4上火嗎
會上火,含糖量較高,適量吃。
5副作用
無副作用
6能吃嗎
可以吃
7怎么吃
太妃糖食量:每日食用太妃糖數(shù)量以低于5顆為佳,否則會導致血糖一段時期內持續(xù)升高。
太妃糖食法:太妃糖開袋即食。
禁忌人群
糖尿病患者不宜食用太妃糖。
9適宜人群
一般人群均可食用太妃糖。
10保存方法
太妃糖應置于陰涼干燥處,避免陽光直照射。
11挑選技巧
太妃糖應選擇生產(chǎn)日期較近的,仍在保質期內的,且符合QS認證的產(chǎn)品。
12制作技巧
太妃糖熬糖用具:熬太妃糖的鍋用搪瓷鍋或不粘鍋比較方便。
太妃糖熬煮需要攪拌:熬太妃糖時要不停攪拌,以免糊底。且時間會比較長,要耐心等待。
太妃糖如何切割不沾刀:切太妃糖的刀抹上些涼開水就不會沾了。