胸部下垂外擴(kuò)怎么辦

作者:大米  時(shí)間:2014-05-19 12:14:29  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

女性朋友比較擔(dān)心自己的胸部會(huì)下垂,很多原因的會(huì)導(dǎo)致胸部的下垂,由于女生女性在二十五歲之后胸部的皮膚肌肉組織開(kāi)始老化,還有很多青春期的少女發(fā)育不良都會(huì)導(dǎo)致一些胸部發(fā)生下垂,而幼小時(shí)候發(fā)育不注意,沒(méi)有及時(shí)的佩戴文胸之類的都會(huì)導(dǎo)致胸部下垂,而且生活習(xí)慣不好坐姿不對(duì)也會(huì)導(dǎo)致胸部下垂以及外擴(kuò)。

胸部下垂外擴(kuò)怎么辦

胸部下垂外擴(kuò)的治療方法的主要是根據(jù)一些胸部大而下垂外擴(kuò)的原因來(lái)進(jìn)行治療的,胸部下垂外擴(kuò)的主要是根據(jù)胸部發(fā)育或者是生活習(xí)慣以及一些的身體自身的體質(zhì)引起的原因,來(lái)進(jìn)行一些治療下面我們簡(jiǎn)單介紹一下治療的方法。

食療是中醫(yī)的精髓,但是有個(gè)缺點(diǎn),很慢,要堅(jiān)持。所以建議和體操、護(hù)膚品同時(shí)運(yùn)用。比較好的食療菜單:葛根粉、木瓜奶、紅棗、膠原蛋白(豬蹄)等。需要注意的是:來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,需要多吃些補(bǔ)血類食品。

體操包括按摩是最健康的治療方法了,最主要還經(jīng)濟(jì)。同樣缺點(diǎn)是見(jiàn)效慢,需要堅(jiān)持。所以建議配備一些精油和緊膚霜。

護(hù)膚品比較熱門。效果要看品牌和口碑了,需要自己嘗試。一般都需要配備按摩吸收,也是比較繁瑣的治療方案。比較熱門的產(chǎn)品就是精油嘍。

整形比較快捷,但是需要后期保養(yǎng),價(jià)格較貴,而且還會(huì)有后遺癥這類的。

治療方案

每天喝一杯膠原蛋白。購(gòu)買時(shí),需要注意,買活性強(qiáng)的小分子的。

正確坐姿,可以買個(gè)那種敷腰帶來(lái)支撐。

合適的胸罩,最好豐滿下垂的選擇四分之三杯的,有利于提升。

晚上做胸部按摩。雙指合并,按揉胸前的膻中穴2分鐘,順時(shí)針逆時(shí)針都可,然后再按揉乳根穴2分鐘,還有左右兩側(cè)的天溪穴2分鐘。最后,四指合攏(兩手),從中間的膻中穴分別從向天溪穴劃去,反復(fù)做15組即可。

胸部外擴(kuò)下垂的主要是以上的幾種食療是比較好的,尤其是在月經(jīng)來(lái)時(shí)的也可以吃一些補(bǔ)血類的補(bǔ)品!有一個(gè)缺點(diǎn)見(jiàn)效很慢,一定要堅(jiān)持,在日常生活中的可以做一些體操,只是一些其他護(hù)膚品,進(jìn)行的一些按摩胸部防止下垂的,日常生活中的一定要堅(jiān)持了按摩改善自己的不足不良的生活習(xí)慣都會(huì)的控制預(yù)防胸部下垂外擴(kuò)。

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