女性過了25歲以后,身體的機(jī)能開始下降,特別是皮膚中膠原蛋白一點(diǎn)點(diǎn)的流失,于是女性的肌膚便出現(xiàn)了許多問題,缺水,沒有彈性,皮膚暗沉等這都說明了膠原蛋白對(duì)于女性的重要性,因此為了自己的皮膚狀況,許多女性都會(huì)下意識(shí)的補(bǔ)充膠原蛋白,但是飲食中的膠原蛋白比較少,因此食用膠原蛋白粉就成了許多人的選擇,但是有的人吃膠原蛋白粉長痘痘,這是什么樣的情況呢?
吃了膠原蛋白粉長痘痘的原因:
1、你服用的膠原蛋白多了,因?yàn)槟z原蛋白也是一種蛋白質(zhì),而且是高蛋白,吃多很容易導(dǎo)致營養(yǎng)過剩,過剩的營養(yǎng)怎么辦?通過皮膚往外排泄,這時(shí)如果你的毛孔排泄能力不強(qiáng),那就會(huì)長痘痘了。如果是因?yàn)槌阅z原蛋白造成營養(yǎng)過剩而長痘痘,可以暫時(shí)停用或者少吃一點(diǎn)。
2、如果長的是紅點(diǎn)點(diǎn)或是水泡排除上面的情況,很大的一個(gè)原因就是膠原蛋白的純度問題,例如膠原蛋白不純,膠原蛋白產(chǎn)品中添加了激素、一些添加劑等,使肌膚產(chǎn)生了不良反應(yīng)。
3、膠原蛋白是動(dòng)物提取物從魚鱗豬牛皮提取的,所以是生理酸性食品,如果你的體質(zhì)是重酸性體質(zhì),結(jié)果吃了膠原蛋白后體內(nèi)酸性濃度高臉上就起紅點(diǎn)點(diǎn),所以要多吃蔬菜水果這樣生理堿性食品,來中和體內(nèi)過多的酸性。這種人在吃膠原蛋白同時(shí),要多吃生理堿性食品(例如蔬菜、水果等多為堿性食品)。所以我們一般建議大家在服用膠原蛋白粉的時(shí)候,添加到果汁,果蔬汁一起服用,這樣更有利于被人體吸收。
吃膠原蛋白粉長痘痘的原因有什哪些?看著上面的介紹我們發(fā)現(xiàn)了出現(xiàn)這樣的情況原因有三,有蛋白粉自己的原因也有服用者的原因,所以人們?cè)诜媚z原蛋白粉的時(shí)候一定要聽取專業(yè)人士的意見,還有就是要選擇大品牌,質(zhì)量好的膠原蛋白粉,這樣對(duì)于自己的肌膚會(huì)更好。