許多老年人的體表，尤其是臉部和手背布滿了點點的褐斑，這是體內(nèi)自由基作用的結(jié)果。
一、生姜蜂蜜水做法：
取適量鮮姜片放入水杯中，用200～300毫升開水浸泡5～10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。
二、蜂蜜姜湯做法：
1.約十公克的姜磨成糊狀。
2.把姜糊放入玻璃杯里。
3.注入滾燙的熱開水。
4.加入一匙蜂蜜，拌勻后飲用。
5.男女老少都適合飲用。
三、作用
喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次)，據(jù)記載的見證：
1.身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷癥』體質(zhì)明顯改善。
2.體重可減輕約十公斤。
3.皮膚變得細嫩。
4.去掉多余贅肉，腰圍變細。
5.堅持飲用生姜蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續(xù)生長的跡象。
姜對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧。
頭發(fā)盤起時問#因為體寒，朋友推薦我常喝一些生姜蜂蜜水，我想問一問，所有的人都能喝生姜蜂蜜水嗎？它對身體有什么副作用嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：每天早晨喝上一杯生姜蜂
無奈風(fēng)吹雨﹏問#最近這幾天腸胃非常的不舒服，而且早上牙齒也有些疼，有朋友建議我的這些癥狀可以喝點蜂蜜姜水，但是由于自己沒有蜂蜜姜水的制作經(jīng)驗，所以想問問蜂蜜姜水
起舞、弄清影問#老早聽說蜂蜜姜水有減肥的功效，而且最近身邊有不少閨蜜朋友在用蜂蜜搭配姜水進行減肥，但是具體的喝法等問題卻不是很清楚，所以想問問蜂蜜姜水如何減肥大
莫離、莫不棄問#愛美是女人的天性，擁有苗條的身材更是每個女人的夢想，說實話我有點小胖，總想著減肥，可是節(jié)食太痛苦了，聽說姜水加蜂蜜可以減肥，想問問姜水加蜂蜜有什
外面的世界問#秋天來了，天氣也變得十分的干燥。最近一段時間腸胃就感覺有點不舒服，消化也不是很好。所以就想到了蜂蜜水和生姜可以幫助自己，到底一天喝幾次才合適??？大
半醉與倦容問#我平時經(jīng)常有喝蜂蜜水的習(xí)慣，尤其是早上起來之后我都要空腹喝一杯蜂蜜水，能夠幫助排便還能夠補水，有的時候會在里面加一點生姜，生姜蜂蜜水會上火的嗎？大
