臉上長了斑點影響身心健康，使人看起來不美觀，皮膚看起來不光滑，臉部長斑的原因有很多，比如遺傳，環(huán)境影響，陽光暴曬等會出現(xiàn)斑點，因此，斑點最好及時去檢查治療，可以口服中藥調(diào)理，也可以激光祛斑效果比較明顯，中醫(yī)祛斑美白小妙招有哪些？接下來我們來看看吧。
一.中醫(yī)祛斑是根據(jù)長斑的位置，遵照出我們的五臟出現(xiàn)的問題。
1.黃褐斑顏色越深、邊界越清晰，癥狀越明顯，而淺淡的斑往往出現(xiàn)于自覺癥狀之前。因此，觀察黃褐斑的部位，就能及早了解臟腑器官的健康狀況。
2.長在額頭兩側(cè)及太陽穴。此處是兩側(cè)膽經(jīng)的循行部位，若有黃褐斑，常為肝膽功能失調(diào)、肝郁氣滯所致，常有消化功能減弱、失眠多夢的癥狀。
長在鼻梁中間。鼻梁中部對應(yīng)的是肝膽。面色青黃，鼻中部出現(xiàn)黃褐斑，多與肝氣郁結(jié)、情志不遂或精神壓力大有關(guān)，提示肝失疏泄，肝膽郁滯，須警惕脂肪肝、肝膽疾患。
3.長在外眼角下。外眼角下對應(yīng)的是頸肩、上肢，此處出現(xiàn)黃褐斑，提示肩關(guān)節(jié)受風(fēng)寒侵襲或頸肩肌肉勞損，常有頸肩僵硬、酸痛的癥狀，須警惕頸肩部疾患。
4.長在兩顴部
兩顴部中央是小腸經(jīng)循行的部位，兩顴外側(cè)是腎的對應(yīng)區(qū)，上部是三焦經(jīng)循行部位。顴骨部位的黃褐斑多伴有氣短乏力、心慌、胸悶、消化功能減退，甚至有食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀，是消化系統(tǒng)和心臟功能減弱的表現(xiàn)。兩顴部至耳前及上方有黃褐斑或老年斑提示腎氣虛、三焦氣機(jī)不暢、脂代謝紊亂。
二.中醫(yī)排肝毒
生活中可以經(jīng)常的按摩太沖穴，這樣可以有效的幫助肝排毒，太沖穴，是養(yǎng)肝的要穴位置在足背第一、二跖骨結(jié)合部之前的凹陷中。用拇指按揉3-5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩只腳交替按壓。
三.肝臟飲食排毒法
1、吃青色食物。按中醫(yī)五行理論，青色食物可以通達(dá)肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用。中醫(yī)專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用即可。
2、枸杞子。具有很好的保護(hù)肝臟作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。
