打嗝不止怎么辦?喝冷水止打嗝

作者:zhang  時(shí)間:2016-06-03 22:29:48  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

除了按摩穴位之外,可以按壓眼球。如果只是因?yàn)轱嬍郴蛘呤艿胶浯碳?dǎo)致打嗝,又找擔(dān)心找不好穴位,就可以閉上眼睛,分別用雙手的兩根手指按壓眼球,按住不動(dòng),保持大約1分鐘。

打嗝不止怎么辦?喝冷水止打嗝

打嗝不止怎么辦?

相信每個(gè)人都會(huì)遇到打嗝,打嗝是因?yàn)橛袝r(shí)吃東西吃得過(guò)飽、過(guò)快,受到寒冷刺激等都會(huì)導(dǎo)致的。打嗝雖然不是什么大病,但總打嗝停不下來(lái),確實(shí)不怎么好受。為什么會(huì)打嗝呢?如何制止打嗝呢?

首先讓我們了解下打嗝的原因:中醫(yī)認(rèn)為,打嗝主要由于飲食不節(jié),正氣虧虛,導(dǎo)致胃氣上逆,引起膈肌痙攣和胃痙攣,從而產(chǎn)生呃逆。因此,要緩解癥狀,就要疏通胃氣,讓上逆的胃氣往下走。

喝冷水止打嗝的小方法

喝冷水治打嗝?最好的方法就是試一下,該方法主要靠那口冷氣。

按壓天突穴止打嗝的小方法

冷水不是隨手可得,所以不妨試試身上的治嗝穴——天突穴。這個(gè)穴位于胸骨窩上方的正中處,也就是我們喉嚨的下面,兩鎖骨中間凹陷的地方,一摸就能摸到。天突穴相當(dāng)于肺與自然相通的通道,清氣從這里進(jìn)入肺,濁氣又從這里呼出。因此,按壓天突穴能夠?qū)猓瑥亩徑夂鸵种拼蜞谩?

那么,如何按摩這個(gè)穴位呢?用手指壓住穴位不動(dòng),堅(jiān)持2—3分鐘。按摩時(shí)穴位會(huì)產(chǎn)生酸脹感,這樣的力度就可以了。

按壓眼球止打嗝的小方法

除了按摩穴位之外,可以按壓眼球。如果只是因?yàn)轱嬍郴蛘呤艿胶浯碳?dǎo)致打嗝,又找擔(dān)心找不好穴位,就可以閉上眼睛,分別用雙手的兩根手指按壓眼球,按住不動(dòng),保持大約1分鐘。

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