老人都說有雙一巴的人有福，這樣的女性旺夫，但是只有我們自己知道，這是多么的不好看，女性有了雙下巴就會(huì)對整個(gè)的容顏有影響，更可恨的是很多的女性即便身上的肉不多，算不上胖，但是雙下巴依然是很明顯的，怎么減也減不掉，對于雙下巴減肥，今天我們就來了解一下吧。
你是不是有雙下巴呢，很多人稍微胖一點(diǎn)就會(huì)有明顯的雙下巴，誰說雙下巴有福，這是很不美麗的，消除雙下巴也是很困難的，即使嘗試了很多方法也沒有效果，大家來看看我們介紹的雙下巴減肥的方法。
- DIY面膜
- 下巴容易積聚脂肪，敷面膜可以幫助快速消除雙下巴。
材料：1個(gè)新鮮雞蛋的蛋清，1勺牛奶，少量薄荷精油，蜂蜜和檸檬汁各適量
做法：將所有材料混合，加以攪拌，然后均勻涂抹在下巴區(qū)域即可。
原理：蛋清和檸檬是緊致肌膚的法寶，而蜂蜜和牛奶又能使肌膚滋潤順滑。如果再配合有針對性的按摩，雙下巴很快就會(huì)被消滅掉。
按摩減雙下巴
敷完面膜之后，現(xiàn)在就到了按摩這一步了。正確的按摩能夠拉伸相關(guān)肌肉，增加皮膚組織彈性，減掉雙下巴指日可待。
按摩手法：
1、雙手大拇指、食指搭配著泊碧雅，分別夾住下頜多余的脂肪，從中間向兩側(cè)每隔1cm捏提一次。
2、當(dāng)捏提至耳根時(shí)，重復(fù)動(dòng)作5次。
3、接著用力咬牙，用大拇指揉按耳根5秒，讓下巴恢復(fù)緊實(shí)。
4、從耳根開始，雙手食指沿著下頜輪廓向中間拉抹。
Tips：
這套按摩可以充分刺激平時(shí)很難運(yùn)動(dòng)到的下頜脂肪，從而達(dá)到收斂提升的作用。建議每天大概兩次，每次都要涂抹泊碧雅比較好，一個(gè)月后就能看到顯著的效果。
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日常小動(dòng)作
1、平時(shí)多伸伸舌頭，可以幫助收緊頸部肌膚，減掉雙下巴。
2、平常洗澡的時(shí)候，在身心完全放松的情況下，一手扶著額頭，脖子后仰，另一只手蘸上沐浴露，在頸部和下巴處由下往上做環(huán)形按摩，能夠改善下巴肌膚松弛的現(xiàn)象，并能減少皺紋。
3、大聲提音唱歌，不僅可以預(yù)防雙下巴的形成，而且還能收緊臉部皮膚。
其實(shí)有很多的雙下巴減肥的方法，大家都應(yīng)該去了解一下，今天我們介紹的方法也已經(jīng)取得了很好的效果，一些女性在嘗試過后都有很好的反應(yīng)，大家是不是還在為了自己的雙下巴煩惱呢，那就試試今天我們介紹的方法吧，一定會(huì)輕松減掉雙下巴的。
