橘子皮泡水喝能減肥嗎

作者:duanliang  時(shí)間:2018-04-11 09:43:05  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

橘子皮曬干之后可以做為一種中藥來(lái)使用,中藥方中的陳皮其實(shí)就是曬干了的橘子皮。陳皮有很好的止咳化痰作來(lái)。對(duì)于久咳不止的病人來(lái)可以用橘子皮泡水喝。網(wǎng)上也有人講用橘子皮泡水喝有減肥的功效,對(duì)于這點(diǎn)目前醫(yī)學(xué)上并沒(méi)有足夠的事實(shí)能證明。其實(shí)不提倡大家天天喝橘子皮水的,因?yàn)殚僮悠ず榷嗔藭?huì)上火的。

橘子皮泡水喝能減肥嗎

陳皮是一種十分常見(jiàn)的一種中草藥,對(duì)于人體有很好的治病養(yǎng)生的功效,那么陳皮可以天天泡水喝嗎?可以達(dá)到減肥的效果嗎?下面就隨小編來(lái)具體了解下吧。在民間,很多人喜歡喝陳皮泡水,因?yàn)閺乃幚砩蟻?lái)說(shuō)具有理氣、健胃、化痰、止吐等功效。

陳皮泡水不可以天天喝,天天喝容易上火。陳皮泡水喝的方式有非常的多,可以單獨(dú)泡水喝,也可以跟其它養(yǎng)生中藥材一起泡水喝,比如枸杞、山楂、石斛等,搭配效果更加的好,但是由于陳皮吃多了會(huì)上火,因此雖然陳皮泡水的效果很好,但是不建議長(zhǎng)期大量喝,但除了會(huì)上火之外也沒(méi)有其它副作用。

橘子皮泡水喝能減肥嗎

陳皮泡水可以減肥嗎

1、幫助消化:陳皮泡水喝具有促消化、增加食欲的功效,因?yàn)殛惼ず蓄悪幟士嗨兀@種類檸檬苦素味有助于促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),進(jìn)而促進(jìn)消化。

2、增加食欲:陳皮含有揮發(fā)油、橙皮甙、維生素B、C等成分,所含的揮發(fā)油對(duì)胃腸道有溫和刺激作用,可促進(jìn)消化液的分泌,排除積氣,增加食欲。

3、祛痰止咳:陳皮泡水喝具有通氣的健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效,適合胃部脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等癥狀的人食用。

4、消除積氣:陳皮泡水喝具有消除腸道積氣的功效,對(duì)胃腸道平滑肌有溫和的刺激作用,能促進(jìn)消化液的分泌和消除腸道積氣。

橘子皮泡水喝能減肥嗎

陳皮泡水喝有什么禁忌

1、胃酸過(guò)多禁服:陳皮具有一定燥濕作用,如果是一些身體中出現(xiàn)胃火、氣虛或者是燥咳的患者最好不要過(guò)多服用,避免身體的病情更加嚴(yán)重。

2、服藥期間禁服:陳皮對(duì)于藥酶具有一定的影響,所以正在服藥期間的患者最好能夠事先征詢醫(yī)生的建議,避免影響藥效或者是對(duì)身體造成不利的影響。

3、孕婦兒童慎服:陳皮具有刺激性,對(duì)于身體抵抗力越弱的人來(lái)說(shuō)刺激就越大,所以孕婦和兒童最多只能適量吃一些陳皮,為了安全起見(jiàn)最好不要食用。

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