保鮮膜是生活中的常見用品,除了基本的用途,保鮮膜在減肥方面也起到了一定的效果。很多女性喜歡用保鮮膜來減肥,達(dá)到燃燒脂肪的目的。所以保鮮膜針對不同部位也有不同的減肥步驟。
一、瘦雙下巴
1.取適量粗鹽放置在左手手掌心,取少量水調(diào)勻,從左向右按摩下巴20下,使下巴產(chǎn)生熱力。
2.接著用右手按摩下巴20次。
3.用適當(dāng)腸毒的保鮮膜包住下巴,然后用毛巾將保鮮膜固定住,10分鐘之后將保鮮膜除去,用溫水沖洗干凈。
二、瘦臉
1.用水將手和面部打濕,再以拍打的方式在臉部涂上粗鹽,并且預(yù)先準(zhǔn)備5條熱毛巾和5條餅毛巾。
2.在保鮮膜留一個(gè)小孔(作呼吸用),用保鮮膜包住整張臉。
3.用熱毛巾敷臉1分鐘,再用冰毛巾敷臉1分鐘,如此循環(huán)5次之后,將臉部的保鮮膜除去,用溫水沖洗干凈。
三、瘦腰
1.雙手各拿一撮粗鹽,坐在椅子上,用水打濕腹部,將手中的粗鹽均勻涂在腹部上,然后用拳頭來回推抹腹部5分鐘。
2.當(dāng)腹部被推抹發(fā)熱時(shí),用保鮮膜裹住腹部,10分鐘后除去保鮮膜,用溫水沖洗干凈。
四、瘦腿
瘦腿方法
①包保鮮膜預(yù)備動作,先把腿叉開,比肩稍寬,用手往握腳后跟,把腰壓低,與腿和臀部成直角。
②用保鮮膜包腿的時(shí)候,可以將整個(gè)腿部都包住,結(jié)束一天的行程后,取下保鮮膜,將出過的汗用冷水毛巾擦往。這樣不僅能夠瘦腿,還能讓腿部肌膚更加潤滑,富有彈性。
③可以在大腿和大腿臀部相連處涂上贅肉分解凝膠,然后在纏上有彈力的繃帶,大約四十五分鐘后取掉彈力繃帶,在涂上冷凍液,纏上保鮮膜。