健康的身體是需要對身體的保養(yǎng)的。經(jīng)常泡腳能很好的幫助我們很好的緩解疲勞，并且還能更好的保證腳部的衛(wèi)生，但是一定要用熱水泡腳才能達(dá)到更好的效果，飲于是足浴盆就受到很多人的喜歡，但是我們一定要掌握好食用的得到才能達(dá)到更好的效果，下面一起了解下足浴盆的使用方法有哪些、
足浴盆的使用方法有哪些
? ?第一、足浴時要注意溫度適中（最佳溫度在40-45℃），最好能讓水溫按足部適應(yīng)逐步變熱。
第二、足藥浴的時間在30-40分鐘為宜，足浴時間內(nèi)水溫要保持，尤其進(jìn)行足浴冶療時，只有保持一定的溫度和確保規(guī)定的足浴時間，才能保證藥物效力的最大發(fā)揮，從而起到治療的效果。
第三、足藥浴時，如給予足部以適當(dāng)?shù)奈锢泶碳ぃ绨茨?、捏腳或搓腳等，有條件者也可使用具有加熱和按摩功能的足浴盆進(jìn)行足浴，效果更佳。
第四、飯前、飯后30分鐘不宜進(jìn)行足浴，由于足浴時，足部血管擴(kuò)張，血容量增加，造成胃腸及內(nèi)臟血液減少，影響胃腸的消化功能。飯前足藥浴可能抑制胃液分泌，對消化不利，飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少，影響消化。
第五、足藥浴治療時，有些藥物外用可起泡，或局部皮膚發(fā)紅、瘙癢。有的病人屬特異體質(zhì)，用藥后可出現(xiàn)過敏反應(yīng)。出現(xiàn)這些癥狀后，應(yīng)停止用藥。
第六、足藥浴所用外治藥物，劑量較大，有些藥物尚有毒性，故一般不宜入口。同時，足藥治療完畢后，應(yīng)洗凈患處，拭干。
第七、有傳染性皮膚疾病者，如足癬病人，應(yīng)注意自身傳染和交叉?zhèn)魅镜目赡堋Ｍ患彝コ蓡T，最好各自使用自己的浴盆，以防止交叉感染或傳播傳染病。
第八、在進(jìn)行足浴時，由于足部及下肢血管擴(kuò)張，血容量增加，可引起頭部急性貧血，出現(xiàn)頭暈、頭眩。出現(xiàn)上述癥狀時，可用冷水洗足，使足部血管收縮，血流充分流向頭部，消除頭部急性貧血，緩解癥狀。
上面就是對足浴盆的使用方法有哪些的介紹，通過了解知識我們就能更好的利用好足浴盆來對身體進(jìn)行改善了，但是使用足浴盆也是有一些注意事項(xiàng)的，另外女性在海運(yùn)之后盡量不要進(jìn)行泡腳的，并且泡腳的時間并不是越長越好。
