陰虛體質(zhì)的人,喝一些茶對女性有美容養(yǎng)顏的作用,還有黃茶,有消除疲勞的功效,另外,黃茶對我們的脾胃有很好的保護作用。
還可以喝一款銀耳茶,它具有滋陰降火潤肺止咳的功效,尤其適合陰虛咳嗽。另外,桑葚茶對女性特別有益,它有滋陰補腎的作用,還能保護肝臟明目美白。
如果女性朋友出現(xiàn)陰虛,可以用這些花茶來調(diào)理,經(jīng)常泡這些花茶不僅能使女性朋友陰虛的體質(zhì)得到改善,還能讓女性朋友由內(nèi)而外散發(fā)出魅力,同時還能美白皮膚。
不過在喝這類茶時,最好不要在晚上喝,要知道喝茶對睡眠有影響,所以喝多了會讓人興奮得睡不著覺,如果這樣就給睡眠帶來了困擾,倒有些本末倒置。對身體健康而言,合理的睡眠非常重要。因此有病要就醫(yī),無論是吃藥還是喝茶都要聽從醫(yī)生的囑咐,千萬不要想當然。