對于喜歡使用香薰精油的朋友來說,了解香薰精油的使用方法是必須的,那么香薰精油怎么使用呢?香薰精油的使用方法有哪些呢?接下來,本文就為大家介紹八種香薰精油的使用方法,僅供大家參考。想要了解香薰精油的使用方法有哪些的朋友可以來看看哦!
一、香薰法
在香薰燈中滴入精油,可幫助人們提升醒腦、安撫情緒。
二、吸入法
1、在小盆中盛半盆熱水,滴入4~6滴精油,靠近盆口,用熱毛巾蓋住頭部,深呼吸10~15分鐘,對呼吸道感染。肺部炎癥等有較好的療效,如感冒、鼻塞、咽喉炎、咳嗽、支氣管炎、過敏性鼻炎、氣喘等。薰衣草2滴+薄荷2滴可治療感冒。
2、將精油滴于枕巾時,可幫助睡眠,如薰衣草、洋甘菊。
3、將1~2滴的精油滴在紙巾上,放在鼻口做深呼吸,針對暈船、暈車等癥狀。
三、敷蓋法
將精油用牛奶稀釋倒入清水中,攪拌均勻后,將毛巾浸泡、擰干,敷于患部??舍槍∪馑嵬?、神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)痛、局部發(fā)炎、頭痛、偏頭痛腸胃發(fā)寒等。
溫敷:一般在美容按摩前,針對干性、缺水性肌膚。
四、沐浴法
可讓精油的芳香分子與人體每一寸相接觸。
1、浸?。合葘?—8滴的精油滴入一湯匙的牛奶或酒精中(介質(zhì),便于精油與水混合)再加入30。~40。C的熱水中,。浸泡20分鐘。
2、淋?。涸阢逶∫褐屑尤?—2滴的精油。
3、足?。嚎捎糜谙愀勰_、灰指甲、腳扭傷、高血壓等。也可以用于放松情緒、改善循環(huán)、足部皮膚的保養(yǎng)等。
4、手?。嚎捎糜谥委焹霪?、灰指甲及手部皮膚的保養(yǎng)等。
五、自制香水
用5—8滴的精油加入10ml的水或10ml的底油中,與市面所售的香水不同的,它非常安全、不宜過敏,且持續(xù)時間長,氣味不濃烈,也可以提升個人魅力。
六、護(hù)發(fā)
用1—2滴精油加入洗發(fā)精中或洗發(fā)水中,于頭部按摩數(shù)分鐘后沖洗。適用于頭屑、油性發(fā)質(zhì)、易脫發(fā)、發(fā)質(zhì)損傷者。
七、按摩
用調(diào)配好的復(fù)方油或?qū)⒕桶?.5%(一般皮膚)、1%(敏感皮膚)的比例調(diào)和后按摩皮膚,適用于各種疾病的調(diào)理治療及平時舒緩壓力,放松情緒及護(hù)膚等。
八、除臭劑
利用芳香精油的特殊香分子祛除異味。
以上就是關(guān)于香薰精油的使用方法有哪些的相關(guān)介紹,相信大家看了上面的介紹之后,對香薰精油的使用方法已經(jīng)非常清楚了。上面介紹的八種香薰精油的使用方法都是很常見的,操作起來也簡單,大家如果想要使用香薰精油的話,不妨試試上面介紹的相關(guān)使用方法哦!