你知道為什么會失眠嗎?

作者:劉志文  時間:2013-12-13 09:45:31  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

  失眠的人不僅容易頭暈眼花,還特別容易焦燥不安,長期下來精神不濟,記憶減退,整個人看起來衰老的速度特別快。這種睡眠障礙十分影響人的身體健康。要想徹底治愈失眠,就要了解自己為什么失眠,只有清楚的弄明白失眠的原因,才能從根本上消除導(dǎo)致失眠的不良因素。

  人一旦失眠,常常會陷入焦慮,醒來之后更不容易入睡,不僅讓身體得不到休息,精神上也時時處于緊張狀態(tài)。為什么失眠會對人有這么大的影響呢?其實也有很多的疾病會導(dǎo)致失眠的發(fā)生。


  1、過敏性疾病,也經(jīng)常干擾睡眠,如皮膚瘙癢、鼻阻塞、使睡眠無法進行。

  2、消化系統(tǒng)疾病,如潰瘍病、腸炎、痢疾等造成腹痛、燒心、惡心、嘔吐等癥狀,也明顯干擾睡眠。

  3、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病,如腦外傷、腦腫瘤、腦血管疾病(腦出血、腦梗塞)、帕金森病、老年性癡呆、癲癇、偏頭痛等。

  4、呼吸系統(tǒng)疾病,如慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫等。

  5、泌尿系統(tǒng)疾病,慢性腎功能衰竭時的睡眠,經(jīng)常是短而破碎,只有腎透析或腎移植才能有效解決。糖尿病、尿崩癥、泌尿系統(tǒng)感染引起的尿頻,也可以干擾睡眠。

  6、循環(huán)系統(tǒng)疾病,特別是心衰、心絞痛、高血壓、動靜脈炎等都可引起失眠。

  7、骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)的炎癥和疼痛,是臨床常見的疾病,也不同程度地引起睡眠障礙。

  如果治愈了這些病癥,也可能失眠的癥狀就會隨之消失,由于某些疾病伴隨著身體的部分器官或者循環(huán)系統(tǒng)的功能失調(diào),因而出現(xiàn)失眠的伴發(fā)癥狀。如果一些朋友經(jīng)常失眠的話,建議到醫(yī)院做一下體檢,看一下為什么失眠,是不是疾病導(dǎo)致的。

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