近幾天氣溫下降,深夜回家用熱水泡腳是件很愜意的事情。然而,漢口一市民在泡腳時(shí)突發(fā)腦血管動(dòng)脈瘤破裂,經(jīng)搶救無效后離世。為何泡個(gè)腳就猝死 ?
1、切忌溫度過高
泡腳是通過水溫讓腳迅速的暖和起來,但是千萬水溫不能太高,因?yàn)樘叩乃疁貢?huì)燙傷腳部的皮膚,輕者會(huì)發(fā)紅,重者會(huì)起水泡,我們經(jīng)常會(huì)看到因?yàn)樗疁剡^熱,皮膚被燙傷的情況。如果是糖尿病的患者更要注意水的溫度,因?yàn)樗麄儗囟鹊母袘?yīng)不敏感,更容易被燙傷。
2、吃的太飽或者饑餓的時(shí)候不宜泡腳
因?yàn)榕菽_會(huì)加速全身血液循環(huán),如果過飽會(huì)影響胃部的消化,如果饑餓的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致頭暈等癥狀。
3、心臟病病人和低血壓者當(dāng)心暈厥
這類病人泡腳時(shí)要格外小心,一是水溫不可過高,二是泡腳時(shí)間不能過長,因?yàn)橛脽崴菽_后,會(huì)迅速導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張,全身血液會(huì)由重要臟器流向體表,因此很容易使心臟、大腦等重要器官缺血缺氧,因此對于有心臟病、低血壓的人群來說,就會(huì)增加他們發(fā)病的危險(xiǎn)。
4、患有腳氣的人不宜用熱水泡腳
因?yàn)槟_氣是真菌感染,用熱水泡很容易加重感染,如果腳部有炎癥和疾患的朋友也不適合用熱水泡腳。
5、老年人泡腳的時(shí)間不可過長
因?yàn)槔夏耆苏麄€(gè)機(jī)體的體能和體質(zhì)在下降,身體相對更加的虛弱,如果泡腳時(shí)間過長,會(huì)引起出汗、心慌等癥狀,還容易誘發(fā)一些疾病。因此,老年人建議泡腳的時(shí)間不超過20分鐘。
6、嬰幼兒不必泡腳
千萬不要以為泡腳對什么人都適合,對于很小的孩子就不適合,因?yàn)閶胗變菏恰凹冴栔w”,孩子都是陽氣很重的,本身就很容易發(fā)熱,如果再用熱水泡腳,熱上加熱,會(huì)很容易上火,因此,千萬不要用熱水給孩子泡腳,只需要用溫水給孩子洗腳,洗腳后可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌隆_@樣有利于孩子的健康。