急性痛風(fēng)是一種常見的疾病了，我們由于身體的嘌呤代謝出現(xiàn)了問題而導(dǎo)致了急性痛風(fēng)的出現(xiàn)，急性痛風(fēng)給患者帶來了很多的痛苦，所以面對(duì)急性痛風(fēng)我們要懂得如何治療才行，其實(shí)治療急性痛風(fēng)有很多種方法，我們可以有簡(jiǎn)單的處理方法和專業(yè)的治療方法。
治療急性痛風(fēng)我們可以在日常生活中控制好自己的飲食，要注意攝入一些嘌呤含量少的飲食，除了要有合理的飲食外還要注意多鍛煉身體。
急性痛風(fēng)的治療 痛風(fēng)是一種古老的疾病，在數(shù)千年以前的埃及木乃伊身上已發(fā)現(xiàn)痛風(fēng)的跡象。在公元前 400 多年，人們對(duì)痛風(fēng)已有一定的認(rèn)識(shí)。 在人體內(nèi)有一種叫嘌呤的物質(zhì)，主要以嘌呤核苷酸的形式存在，在作為能量供應(yīng)、代謝 調(diào)節(jié)及組成輔酶等方面起著十分重要的作用。當(dāng)它的代謝發(fā)生紊亂后就會(huì)引起痛風(fēng)。 痛風(fēng)病在任何年齡，都可能發(fā)生。但最常見的是40 歲以上的中年男人。男女發(fā)病比例 是20∶1。腦力勞動(dòng)者，體胖者發(fā)病率較高。痛風(fēng)偏愛男性的原因是：女性體內(nèi)雌激素能促 進(jìn)尿酸排泄，并有抑制關(guān)節(jié)炎發(fā)作的作用。男性喜飲酒、赴宴，喜食富含嘌呤、蛋白質(zhì)的食 物，使體內(nèi)尿酸增加，排出減少。 急性發(fā)作期的痛風(fēng)病癥狀： 發(fā)作時(shí)間通常是下半夜。該階段的痛風(fēng)癥狀表現(xiàn)為腳踝關(guān)節(jié)或腳指，手臂、手指關(guān)節(jié)處 疼痛、腫脹、發(fā)紅，伴有劇烈疼痛。使用顯微鏡觀察，會(huì)發(fā)現(xiàn)患處組織內(nèi)有松針狀尿酸鹽沉 淀。就是尿酸鹽沉淀引起的劇烈疼痛。請(qǐng)注意，發(fā)病期的血尿酸由于已經(jīng)生成沉淀，所以尿 酸值比平時(shí)最高值低。
1、簡(jiǎn)單方法：
① 限制總熱量。根據(jù)理想體重按休息狀態(tài)計(jì)算，通常每日不超過 25～ 30kcal/kg。
② 三大營(yíng)養(yǎng)素合理分配。在限制總熱量前提下，分配原則是：高碳水化合物， 中等量蛋白質(zhì)，低脂肪。其中：碳水化合物：包括蔬菜和水果，應(yīng)占總熱量65～70%。蛋 白質(zhì)：應(yīng)占總熱量11～15%，標(biāo)準(zhǔn)體重時(shí)蛋白質(zhì)供給0.8～1.0g/kg，以植物蛋白為主，動(dòng) 物蛋白可選用奶類及其制品、蛋類蛋白，盡量不用肉類、禽類、魚類。脂肪：通常 40～ 50g/d，動(dòng)植物脂肪比例1:1.5 。
2、膳食安排：急性發(fā)作期，采用嚴(yán)格低嘌呤飲食。慢性緩解期，建議每周2 天按急性發(fā)作 期膳食安排，其余5 天選用中等量嘌呤飲食，忌嘌呤含量高食物。
3、注意事項(xiàng)：
① 避免飲酒。
② 個(gè)體化限制嘌呤。根據(jù)病情輕重、所處病期、合并癥、降 尿酸藥的應(yīng)用情況等具體對(duì)待。
③ 注意食品烹調(diào)方法。辣椒、咖喱、胡椒、芥末、生姜 等調(diào)料應(yīng)避免。 最重要的還是要用復(fù)貝茲代用茶調(diào)治，因?yàn)閺?fù)貝茲代用茶所含的活性成份具有表面活性 劑樣作用，能清洗腎臟中尿酸鹽積“垢”，增加腎臟濾出尿酸的能力，使腎臟處于潔凈、年 輕狀態(tài)，這樣就能很好的解決了病源的問題 。然后，再配合營(yíng)養(yǎng)專家介紹的痛風(fēng)飲食進(jìn)行 輔助調(diào)理，使機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)完全跟上，相信兩者結(jié)合會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。
急性痛風(fēng)處理方法：
1: 冰敷:患部疼痛時(shí),可以使用碎冰冰敷。冰塊有麻痹及緩解疼痛的作用。將碎冰袋置于患部關(guān)節(jié)上10分鐘,中間最好墊個(gè)毛巾或海綿。
2: 抬高患部:在急性發(fā)作期間,應(yīng)抬高患肢,讓患部休息。這或許不易辦到,因?yàn)槟憧赡芡吹脛?dòng)彈不得。大部分患者在此階段,連一張床單的重量都無(wú)法承受,稍微碰到關(guān)節(jié)就很痛。可以做一個(gè)保護(hù)框架,使床單及毛毯不致壓到疼痛的部位。
3:如果疼的實(shí)在受不了,必須用非甾體鎮(zhèn)痛藥,如可用雙氯芬酸鈉,不可能激素和水楊酸止痛,不然加重病情。提醒:需遵循醫(yī)囑,忌擅自服用。
4:避免壓迫患肢:因?yàn)榧词故谴矄位蛎旱膲浩染芤鹜达L(fēng)關(guān)節(jié)的疼痛,在床上休息的時(shí)候可將痛風(fēng)的腳放在硬紙盒里或塑料洗衣用的籃子。
5: 經(jīng)?；顒?dòng)關(guān)節(jié),沒事多活動(dòng)你的手指和腳趾,膝蓋和肘部,做做伸展運(yùn)動(dòng),這會(huì)趕走尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)處的沉著。
6: 晚上臨睡前用痛風(fēng)手足泡浴劑泡泡腳,至少30分鐘,可減輕疼痛,并讓尿酸結(jié)晶重新溶解排出體外。
上文我們介紹急性痛風(fēng)的影響，要治療急性痛風(fēng)我們還是有很多方法的，但是我們最需要的方法就是要控制自己的飲食，減少對(duì)于嘌呤的攝入。面對(duì)急性痛風(fēng)我們可以吃一些鎮(zhèn)痛藥物和采用冰敷等方法來起到緩解和治療的作用。
