危害健康的錯誤生活觀

作者:1芳菲  時間:2014-07-22 15:26:41  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

世界上容易被搞錯的生活常識比你知道的還要多。我們很多健康觀念和一些生活習(xí)慣就是錯誤的。在日?;顒又幸韵缕叽箦e誤生活觀念,影響和危害著人們的身體健康。

錯誤觀之一:流鼻血時要抬高下巴


這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上,但不會止鼻血,反而會讓鼻血流進(jìn)咽喉里,甚至可能引起嘔吐和窒息。正確做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一團(tuán)小棉球,輕壓鼻翼,并將頭部向前傾,或在脖子上圍一條冰毛巾或濕毛巾也能止血。


錯誤觀之二:刮掉腋毛能減少流汗


刮腋毛對于阻止汗液產(chǎn)生沒有任何影響,反倒是刮腋毛后,腋窩因為排出的水分無法隱藏而在衣服上留下汗?jié)n。而且,刮腋毛也容易造成毛根膿腫。正確做法是,在汗水分解之前清洗流汗的腋窩即可。


錯誤觀之三:汗是臭的


汗是沒有味道的。不過汗水中含有很多有機(jī)物質(zhì),這些物質(zhì)對細(xì)菌而言都是有養(yǎng)分的,但細(xì)菌分解汗液時,才會產(chǎn)生難聞的排泄物。


錯誤觀之四:飯后立即刷牙


吃完東西立即刷牙,會使食物中的酸侵蝕琺瑯質(zhì),這樣只會加強(qiáng)食物中的酸性對牙齒的破壞作用。正確做法是,先漱口,過半小時后再刷牙。


危害健康的錯誤生活觀

錯誤觀之五:藥物對男女效果一樣


最新研究表明,藥物對男女療效絕對不一樣。例如阿司匹林可以幫男性預(yù)防心肌梗塞,但對女性卻效果不大。像麻醉劑這類可溶于油脂的藥物,女性用的劑量要大于男性。


錯誤觀之六:每天梳頭100下有益健康


過分梳頭會刺激頭皮上的皮脂腺,尤其是油性發(fā)質(zhì)的人,更該少梳頭。如果是干性發(fā)質(zhì)的長發(fā),就比較適合多梳頭。不過最好用天然鬃毛制成的梳子,這樣更不易傷頭皮。


錯誤觀之七:走路比站著耗費(fèi)體力


因為,站立時,雙腿一直在承受身體的重量,兩只腳都不能放松。而走路卻是一條腿承受重量時,另一條則在放松。

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