正值家里有孕婦,這時(shí)候孕婦所吃的食物就收到很多家人們的關(guān)注了。有些家長(zhǎng)們管的特別嚴(yán),只要稍微對(duì)孕婦和孩子不利的食物就堅(jiān)決不讓吃,而有些食物是孕婦喜歡吃的,但是又不能吃,心里特別不開(kāi)心啊??墒菫榱硕亲永锏暮⒆樱鳛槟赣H的就只好忍忍口中的欲望了,而且在孕婦懷孕的不同時(shí)期,飲食中需要注意到的也是不同的。
霉干菜是一種腌制食品,其中的含鹽量較高,如果準(zhǔn)媽媽們吃過(guò)多的梅干菜的話,對(duì)身體也是會(huì)有一定影響的,會(huì)讓自己的身體出現(xiàn)腫脹的情況,不過(guò)偶爾吃些霉干菜也是沒(méi)有問(wèn)題的。下面就讓我們看看醫(yī)生是怎么說(shuō)的。
梅干菜畢竟屬于腌制食物,腌制過(guò)程中可能會(huì)有一些有害物質(zhì)滋生,如果孕媽想吃,可以少吃一些,但不宜多吃。
準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)少吃腌菜
懷孕后部分婦女變得愛(ài)吃酸食,于是經(jīng)常大量食用各種腌菜。但是婦產(chǎn)科醫(yī)生建議孕婦們偶爾少量食用腌菜是可以的,但攝入過(guò)多對(duì)自己和胎兒的健康與發(fā)育并沒(méi)有好處。
醫(yī)生解釋說(shuō),腌菜之中存在著亞硝基化合物,這類物質(zhì)有較強(qiáng)的致癌性,可以誘發(fā)各種動(dòng)物及各種組織器官的腫瘤。值得注意的是,有的亞硝基化合物可以通過(guò)胎盤使子宮發(fā)生腫瘤和誘發(fā)胎兒畸形。但也不是說(shuō)不能吃酸味的食物,畢竟酸味能刺激胃液分泌,提高消化酶的活性,促進(jìn)胃蠕動(dòng),有利于食物的消化和各種營(yíng)養(yǎng)素的吸收。所以,懷孕后愛(ài)吃酸味的食物是有利于胎兒和母體健康的,但是必須挑著吃。
看過(guò)醫(yī)生的解答后,各位準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該知道為什么不能總吃梅干菜了吧。很多食物雖然在之前很喜歡吃,但是懷孕之后就不一樣了,人體發(fā)生了各個(gè)方面的變化,而且肚子的孩子會(huì)直接吸收到目前的營(yíng)養(yǎng),不管是有利方面的還是有害方面的。為了自己的身體健康,也只能忍痛割愛(ài)了。