長時間開空調的危害

作者:linyun  時間:2020-08-06 10:08:18  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

長時間開空調,可能會影響到排汗功能或者是增加呼吸道感染,甚至還會誘發(fā)類風濕性疾病,所以是不建議長時間開空調。

1、影響排汗功能:如果長時間開著空調就會使毛孔突然張開,然后再突然閉合,排汗功能就會減少,導致排汗量減少,體內毒物不能夠及時的排除,可能會引起相關疾病。

2、呼吸道感染:如果室內有很多細菌或者是病毒等微生物,非常容易滋生,如果長時間開著空調吹,自身免疫力也會下降,從而會使病毒入侵,會增加上呼吸道感染和上呼吸道感染的可能性。

3、類風濕性疾?。喝绻L時間開著空調,就容易導致寒氣入侵到體內,可能會誘發(fā)風濕性疾病,容易使人體出現(xiàn)相關癥狀,病理中關節(jié)紅腫、疼痛、發(fā)熱,嚴重時還有可能會出現(xiàn)關節(jié)變形。

平時要養(yǎng)成良好生活習慣,不要長時間待在空調的房間內,如果天氣特別熱,需要開空調,需要調整好度數(shù)。另外還要勤開窗透氣,保持室內空氣清新,保持干凈衛(wèi)生。平時還要多進行運動鍛煉,能夠提高自身免疫力和抵抗力。

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