不寧腿綜合征以女性多見,常反復(fù)發(fā)作,夜間或安靜休息時加重。主要癥狀有肢體不定部位出現(xiàn)蟻爬感,這是一種與心理密切相關(guān)的疾病。
張大媽晚上睡覺,腿時不時會抖動一陣,好像上面有螞蟻爬,又痛又癢,必須起床活動才能緩解,常常折騰到凌晨三四點才睡著。去醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)患上的是“不寧腿綜合征”,這是一種與心理密切相關(guān)的疾病。
不寧腿綜合征以女性多見,常反復(fù)發(fā)作,夜間或安靜休息時加重。主要癥狀有肢體不定部位出現(xiàn)蟻爬感,感覺位于肌肉深層,有些病人稱在“骨頭里”,小腿最常見,一般是對稱發(fā)作的。白天常發(fā)生小腿不自主地屈曲運動,夜間有肌肉陣發(fā)性痙攣。臨床發(fā)現(xiàn),抑郁和焦慮情緒會加重癥狀,而保持良好的心態(tài)則能緩解,因此這是一種與心理相關(guān)的疾病。
不寧腿綜合征是可以治療的。輕癥者應(yīng)避免疲勞、受涼,若同時患有貧血、糖尿病等應(yīng)積極治療。重者需藥物治療。此外,患者要避免睡前讀懸疑小說或看戰(zhàn)爭類影視劇,可在睡前適當(dāng)鍛煉,特別是腿部鍛煉,但一定要適度,不能太疲勞。天氣變涼和氣候潮濕會加重癥狀,所以睡眠時應(yīng)注意保暖。不吸煙、少喝咖啡,以免興奮神經(jīng)。