陵泉穴，屬足太陰脾經(jīng)，坐落于小腿肚里側(cè)，踝關(guān)節(jié)里側(cè)外緣與踝關(guān)節(jié)里側(cè)緣中間的凹痕中，在踝關(guān)節(jié)邊緣與腓腸肌中間，比目魚肌起始點上;正前方有大隱靜脈、膝最上層主動脈，最深層次有脛后動、靜脈;布有小腿肚里側(cè)皮神經(jīng)本干，最深層次有脛神經(jīng)。主冶腹脹，腹瀉，水腫，黃疸;小便不暢，尿床，尿失禁;陰部痛，經(jīng)痛，頻繁遺精;膝痛。那麼，什么叫陰陵泉？我們一起了解一下。
陰陵泉的部位怎么找
太陰星脾經(jīng)的合穴，便是小腿肚里側(cè)，從膝蓋骨向下摸，哪個凹痕便是。陰陵泉在踝關(guān)節(jié)里側(cè)髁內(nèi)下的凹痕中，上下各一個，用力在踝關(guān)節(jié)也就是上下腿的里側(cè)有一個高高地凸起便是踝關(guān)節(jié)里側(cè)髁，漸漸地往后面下輕按，便會尋找這一穴道。此穴是足太陰脾經(jīng)的合穴，常常輕按對人體有非常大的益處的。
陰陵泉穴位于身體的小腿肚里側(cè)，膝前踝關(guān)節(jié)里側(cè)凹痕中，與足三里相對性(或當踝關(guān)節(jié)里側(cè)髁后正下方凹處)
推拿陰陵泉穴時大拇指手指尖放于陰陵泉穴處，先順時針按揉2分鐘，點一下按30秒，以酸脹為度。
3陰陵泉穴:健脾胃行氣益腎調(diào)理月經(jīng)
踝關(guān)節(jié)里側(cè)髁正下方凹處。取該穴位的情況下，病人應(yīng)選用正坐或平臥的選穴姿態(tài)，該穴坐落于身體的小腿肚里側(cè)，膝前踝關(guān)節(jié)里側(cè)凹痕中，與陽陵泉穴相對性。
.泌尿泌尿系統(tǒng)病癥：尿床，尿潴留，尿失禁，尿道感染，腎炎，頻繁遺精，陽痿;
2.消化道病癥：腹膜炎，消化不良，肝腹水，腸炎，痢疾;
3.婦產(chǎn)科疾?。宏幍姥祝陆?jīng)不調(diào);
4.其他：失眠，膝關(guān)節(jié)炎，下肢麻木。
陰陵泉該穴為身體足太陰脾經(jīng)上的關(guān)鍵穴位之一，在諸多疾病治療時運用十分的廣，相關(guān)此穴位的看病治療法有：穴位療法治療膝關(guān)節(jié)痛、治療糖尿病等。
1、按揉
陰陵穴是脾經(jīng)的合穴，從腳指頭考慮的脾經(jīng)經(jīng)氣再這里往里深層次，能夠健脾除濕。它在膝關(guān)節(jié)正下方，順著小腿肚里側(cè)骨往上面捋，向內(nèi)拐彎時的凹痕，便是陰陵泉所屬。每日要用手指按揉這兒，時間不拘小節(jié)，空余的情況下就可以，但要確保一天一共10分鐘以上。假如你身體有脾濕，按這兒會疼，可是堅持不懈按揉，你能發(fā)覺疼痛再慢慢緩解，表明你的脾濕在轉(zhuǎn)好。
推拿陰陵泉穴位可使病人解小便輕松，并且對肛門松弛的醫(yī)治也合理。
陰陵泉穴位在踝關(guān)節(jié)前上髁外緣，踝關(guān)節(jié)里側(cè)緣凹處(將大腿根部彎折90°膝蓋內(nèi)側(cè)凹處)。每一次推拿100～160下上下，每天早中晚推拿一次，兩腿都需推拿，一般推拿兩個星期奏效。
2、中醫(yī)針灸
直刺1~2寸。醫(yī)治膝痛可以向陽陵泉穴或委中方位透刺。
人體穴位當代科學研究之一。試驗研究表明，扎針陰陵泉穴對大腦皮質(zhì)作用有緩沖作用。強刺激多造成抑止全過程;弱刺激性則過半數(shù)造成激動，過半數(shù)造成抑止。對正常人弱刺激性，大部分造成激動全過程;而強刺激影響較小。針對降結(jié)腸及十二指腸不腸蠕動或腸蠕動很弱小，扎針陰陵泉穴可讓之腸蠕動提高。扎針急性菌痢病人的陰陵泉配外陵穴，植物凝集素均值效使用價值最大而且增長更快。陰陵泉穴有調(diào)整膀胱張力的作用。
