祛濕氣一般可以通過飲食調(diào)理,運動調(diào)整,藥浴等方式進(jìn)行改善,具體可根據(jù)患者自身情況選擇。
1、飲食調(diào)整:如果是由于長時間飲食不規(guī)律,或者吃的食物較為油膩原因造成,建議飲食注意清淡,盡量以山藥,蓮子等食物為主改善。
2、運動調(diào)理:可能是由于長時間不運動導(dǎo)致身體代謝緩慢原因造成,可以通過適當(dāng)運動促進(jìn)身體循環(huán)代謝改善。
3、藥浴:可能是由于身體內(nèi)濕熱堆積原因造成,可以通過藥浴方式促進(jìn)身體經(jīng)絡(luò)循環(huán),促進(jìn)脾胃循環(huán)改善。
除上述方式外,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過附子理中丸,香砂六君丸等藥物治療。建議在醫(yī)生診斷之后選擇。